一语惊醒:狮子座空心族_一语惊醒:白羊座空心族

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1、一语惊醒:狮子座空心族

狮子座

好胜要强的狮子座,不管在生活中还是工作上,事事都要争第一。于是他们逼迫自己用最短的时间完成更多的工作,加班加点是常事,当别人好心劝慰他们适当放缓脚步停下来,渴望出人头地的狮子座也是自顾自地苛求,但当工作变得机械化、效率低、易出错,狮子座就会慢慢产生不能胜任工作的感觉,从而消极怠工。

一语惊醒:价值感的缺失导致内心空虚,要经常找理由休息,给自己健康的恢复期。

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2、一语惊醒:白羊座空心族

白羊座

白羊座天生就是活力十足的乐天派,对待生活、工作、感情,都充满了极大的热情。可重复性强的机械性工作、迎面而来的打击、积压已久的压力,慢慢掏空了他们的工作热情,此时,情绪化的白羊座很容易发脾气,甚至迁怒于他人,沉溺于悲观、沮丧、无助、无望的消沉情绪,整日郁郁寡欢。

一语惊醒:积极情绪会维持自己的愉悦感和幸福感,重新出发,发现生活动力的所在。

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3、一语惊醒:双鱼座空心族

双鱼座

敏感脆弱的双鱼座,容易患上各种轻度的强迫症,他们活在自己的小小世界,间歇性、时段性感伤,自顾自地面对神经兮兮产生的各种好的、坏的情绪,落寞着,疯狂着,悲喜无常。因为双鱼座缺乏紧迫感,所以时常浑浑噩噩度日,眼看青春都要挥霍完了,而未来,还不知道在哪,进而滋生一系列倦怠感、忧虑感。

一语惊醒:寻找兴趣点,使工作变得有趣,进而保有对工作、对生活更持久的热情。

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4、一语惊醒:巨蟹座空心族

巨蟹座

敏感脆弱的巨蟹座,对于快节奏的工作、生活往往是不大能适应的,但生存毕竟是规则,谁都无法刻意地回避,所以巨蟹座只能一边过着日夜颠倒的忙碌生活,一边还要在无人的时刻舔舐自己未曾愈合的伤口(安全感缺失、生活压力大),在精神和谐上、身体健康上都面临巨大冲击,产生一系列焦虑、悲观的情绪。

一语惊醒:每天抽出时间阅读励志的书籍,平衡心态,还能从中学到一些宝贵的经验。

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5、一语惊醒:摩羯座空心族

说到摩羯座,那可是不折不扣的工作狂啊!为了远大的事业目标,为了理想中更好的物质生活,他们牺牲了太多休息时间,把自己的心思、精力全部奉献给了工作,整日地忙忙忙忙,一刻不得闲。即使悲伤曾来过,苦难亦造访,内心强大的摩羯座都会默默地隐忍下来,根本无力怜悯自己的现状,原是如此地不堪且荒唐。

一语惊醒:增加与亲友共度的时光,运用社会支持系统去抵抗那些已经形成的压力。

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